正月太りを機にダイエットを決意！！
体重自体はそんなに気にするほどではないのですが
腹が！すごいんです。。ビールっぱらってやつです。
水商売の人に多いようで 立ちっぱなし、食べっぱなし、
飲みっぱなし。。うちら理美容師もまったく同じです！
そこで！
１月９日よりヘルシアダイエット開始～現在２週間経過
ヘルシアを飲むだけでは効果が低く、多少の運動が
必要と知り、通勤は徒歩＆自転車に変更～
ＵＰ↑ＤＯＷＮ↓の激しいコースです。
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２週間でなんとなくお腹の張りが減り このまま行けば！！
と実感！[E:happy01] よし！ヘルシアで行こ～！！
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・・・ですが、ここで やな情報を知ってしまった。
フランス、スペインなどではヘルシアに含まれる成分と同じ
緑茶カテキンの多量摂取が原因で肝臓障害が報告され
ている。普通生活では摂取できない この５倍のカテキンが
問題のようだ。
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肝臓に自信がない私には問題だ～ヘルシア終了。
茶カテキンの効果は実感できたので、今度は「お～いお茶
濃い味」で 様子を見ることにします！！
（現在 体重/６５kg・ウエスト/・・・（メタボ・ウエスト）笑。
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